A curcumina, principal composto ativo do açafrão-da-terra (ou cúrcuma), tem sido amplamente estudada por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Como médico de família, frequentemente sou questionado sobre a eficácia de suplementos naturais e a melhor maneira de utilizá-los. O suplemento Curcumina True Source é um dos que tem ganhado destaque por seu potencial em promover

O magnésio é um mineral essencial que desempenha uma série de funções críticas em nosso organismo, incluindo a regulação da função muscular, nervosa e a produção de energia. Nos últimos anos, o Magnésio Treonato, presente em suplementos como o Mega Treonato, tem ganhado bastante destaque por seus potenciais benefícios no cérebro e no sistema nervoso.

A albumina é uma proteína essencial no nosso organismo, amplamente conhecida entre os praticantes de atividades físicas e aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada. Derivada principalmente da clara de ovo, a albumina desempenha um papel fundamental no crescimento muscular, na recuperação e na manutenção da saúde geral. Como médico de família, vejo que muitos